Какая подушка лучше для сна

Подушка сильно влияет на качество сна и здоровье позвоночника. Поэтому к ее подбору нельзя относиться халатно. Разбираемся, какая подушка лучше для сна и на какие критерии при ее покупке требуется обратить особое внимание. Подробно рассмотрим формы, размеры изделий и их наполнители.

Выбираем подушку: общие требования

При подборе этого изделия значимую роль играют ее габариты и другие характеристики, о которых сейчас поговорим детально. Ведь тут могут быть личные предпочтения или даже точные рекомендации врача.

Высота

Этот показатель находится в прямой зависимости от телосложения пользователя.

Правильная подушка для сна по высоте должна соответствовать ширине плеча.

Для большинства людей это около 8-15 см, для широкоплечих — до 18 см.

Размеры

Длина и ширина подбираются, исходя из личных предпочтений и габаритов матраса. Подушке не следует быть шире или уже него более чем в 2 раза.

Стандартные габариты, на которые обычно шьют наволочки в массовом производстве:

  • 50Х50 см;
  • 50Х70 см;
  • 70Х70 см.

Жесткость

Жесткость у этих постельных принадлежностей бывает различная. Ее следует подбирать по определенным параметрам:

  • максимальная жесткость — рекомендована людям, привыкшим ночью лежать на боку или имеющим проблемы с позвоночником.
  • средняя жесткость – оптимальна для спящих на спине;
  • мягкая — для тех, кто любит спать в позе животом вниз или использует мягкий матрас.

Формы

Каждый из нас перед очередной сменой постельных принадлежностей задается вопросом: “на какой подушке лучше спать”. Ответ на это вопрос зависит от желания, комфорта и уровня здоровья человека.

  • Типовые квадрат – прямоугольник подходят людям, которые “дружат” со своим опорно-двигательным аппаратом – то есть с ним все в порядке.
  • Если присутствуют спинно-шейные проблемы, то рекомендованы ортопедические изделия с углублениями под голову либо полукруглые валики.

За подбором оптимальной подушки в такой ситуации желательно обратиться к врачу.

Высота имеет значение

Высота любой подушки является одним из ключевых критериев комфортного сна. Она должна быть достаточной, чтобы пользователю не хотелось подложить под голову кулак. В среднем, показатели выпускаемых моделей составляют 6 -16 см в толщину.

Не стоит думать, что чем больше, тем лучше:

  • оптимальная высота подушек для женщин 8 – 10 см;
  • уровень для мужчин достигает отметки 12 – 16 см;
  • линейка для детей более требовательна и варьируется от 1 до 9 см (модели значительно ниже).

Если возможный диапазон цифр не говорит ни о чем, можно ориентироваться на ширину плеч: чтобы изделие соответствовало пользователю по высоте, достаточно измерить ширину плеча – это и есть нужный параметр. Максимально допускаемые отклонения от измерения составляют 1 – 2 см (например, если длина плеча равна 12 см, то можно купить изделие с высотой 11 – 13 см).

Как низкая, так и высокая подушка исключает ровную линию позвоночного столба, что приводит к болям и ощущению усталости, связанным с высоким напряжением мышц.

Особенности детских вариантов

Линейка детских моделей подушек разнообразна. Однако не все, что есть в магазинах, может подойти конкретному ребенку. Если классические варианты признаны нормой, мнения врачей об ортопедических аналогах противоречивы. Специалисты считают, что до 7 лет ребенку вполне достаточно обычной модели.

Выбирая анатомические подушки с профилактическим эффектом, стоит принимать во внимание возраст:

  • для младенца достаточно высоты 1 – 2 см;
  • годовалому малышу пойдет подушка 3 – 4 см высотой;
  • детям ясельного и дошкольного возраста показаны изделия 4 – 7 см;
  • школьникам начальных классов достаточно объема 7 – 9 см.

Высота детской подушки не зависит от ширины плеча ребенка. Параметры длины и ширины подушек составляют от 20х35 до 35х50, 40х50 см. Размеры могут слегка варьироваться в зависимости от особенностей формы (кольцо, полукольцо, бабочка, другое). Главное, о чем стоит позаботиться при покупке постельного аксессуара для ребенка, – это небольшой размер высоты и отменная упругость, но не жесткость.

Особенно это актуально, если ребенок постоянно выбрасывает с кровати обычную подушку.

Подробнее о размерах подушек вы узнаете из следующего видео.

На что влияет размер подушки?

Размеры подушки – это длина, ширина и высота изделия, которые могут меняться при весовой нагрузке в зависимости от типа наполнителя. Если раньше этим аксессуарам не уделялось должного внимания, они не имели разнообразия и считались обычными постельными принадлежностями, сегодня мнение кардинально поменялось. Научные данные и ряд исследований доказали, что размер и форма имеют значение, в то время, как отсутствие подушки вредно для здоровья: позвоночный столб искривляется в плечевом и шейном отделах.

Размер подушки влияет на:

  • качество, удобство и комфортабельность сна;
  • формирование правильного изгиба позвоночника в виде ровной линии (в положении лежа);
  • утреннее состояние пользователя;
  • улучшение дыхательной функции;
  • нормальную работу кровотока головного мозга;
  • работоспособность человека в течение дня;
  • регулировку обменных процессов организма.

Если размер подобран правильно, уменьшаются ноющая и спазматическая боль в позвоночнике, нормализуется циркуляция крови, исчезает бессонница и храп.

Иногда удается ослабить боль, связанную с травмированием верхних отделов позвоночника, а также шейным остеохондрозом.

Применение подушек не имеет противопоказаний, главное, что нужно учесть: размер должен быть правильным – не слишком большим (едва умещающимся в поперечнике кровати) или маленьким (не способным вместить голову).

Стандартные размеры

Подушка необходима для того, чтобы снять колоссальную нагрузку на уязвимые отделы позвоночника, расслабляющиеся в горизонтальном положении человека. Этот аксессуар может избавить пользователя от общей разбитости, скованности плечевого пояса, является профилактикой многих заболеваний, делится на стандартные и ортопедические модели.

Первые являются классикой, они лишь добавляют удобство и подходят для здоровых людей.

Существуют несколько разновидностей подушек:

  • классические – под голову;
  • аксессуары под спину;
  • модели на стул.

В каждой линейке свои параметры изделий, рассчитанные таким образом, чтобы создать максимум пользы и комфорта, исключая неудобство, связанное с избытком размера. Изделия на стул, целью которых является снижение ударной нагрузки на позвоночник и разгрузка половых органов, часто используются вместе с аксессуарами для спины.

Размерный ряд подушек нашей страны не особо широк: он имеет разнообразие за счет стандартов торговых марок других стран, причем сегодня показатели детских моделей равны, размеры моделей для взрослых отличны.

Если раньше аксессуары изготавливали в форме квадрата, сегодня ассортимент насчитывает богатый перечень вариантов, среди которых встречаются привычные (обычной прямоугольной формы, в виде валика, горки) и нестандартные изделия (похожие на бумеранг, кольцо, подкову, косточку, мягкую игрушку, лицо-эмоджи, бабочку, полумесяц и другие).

Стандартные измерения подушек указываются в сантиметрах и имеют двойной показатель: длины и ширины. Некоторые компании для большего удобства выбора предлагают вниманию покупателей три параметра, добавляя уровень высоты (актуально для ортопедических моделей).

Размеры нестандартных моделей различны и не подчиняются каким-либо нормам. В линейку входят декоративные диванные подушки, которые изготавливают на производстве и аналоги «домашнего приготовления», созданные самостоятельно своими руками. Их размеры могут варьироваться от 30 – 40 см у небольших аксессуаров и до 60 – 80 см у более объемных.

Разница зависит от дизайна: нередко диван украшают подушками разного размера с целью создания нужного эффекта, подчеркивающего идею оформления. Например, в комплект могут входить изделия с параметрами 30х30, 40х40, 45х45 и 50х50 см.

Иногда, если дизайн позволяет, в общую массу добавляют модели-валики с параметрами 30х60 см.

Размеры подушек

Хорошие подушки для сна имеют прямоугольную или квадратную форму. Большие изделия размером 70×70 см почти не встречаются — их вытеснили вытянутые подушки 50×70, 40×60 см и квадратные подушки 50×50, 40×40 см. Российские производители начали ориентироваться на европейский стандарт (самый распространенный в Италии и Испании — 50×70 см). И в настоящее время появляется все больше комплектов с наволочками именно такого размера.

Различие в разных странах

Стандартный размер подушки – показатель, различающийся в разных государствах. Чаще всего длина принадлежности находится в диапазоне от 40 до 80 сантиметров, а ее ширина – от 30 до 70 сантиметров.

Множество производителей в сфере текстильной промышленности соблюдают данные стандарты. При этом существуют модели, изготовленные по персональному заказу покупателя. Их параметры могут серьезно отличаться от описанных норм. В эту категорию входят, к примеру, варианты для будущих матерей. Их длина – более одного метра.

Характеристики, принятые сегодня у отечественных производителей, приближены к форме квадрата. Стандартные показатели в российских компаниях – 60 на на 70 сантиметров. В последние годы популярность обрел размер 50 на 70 сантиметров.

Очень крупные подушки утратили свою востребованность. Виной тому лишнее пространство, которое нельзя применить с пользой из-за постельной принадлежности.

Подушки, произведенные по зарубежным стандартам, имеют слегка вытянутую форму, они больше прямоугольные. Существует три варианта:

  • 75 на 50 сантиметров;
  • 85 на 50;
  • 50 на 100.

Последний предназначен, чтобы на нем могли разместиться от одного до трех человек.

Европейский стандарт – это три общепринятых показателя:

  • 65 на 65 сантиметров;
  • 40 на 80;
  • 50 на 75.

Часто производители, чтобы клиентам было удобнее совершить покупку, создают отдельную размерную таблицу. Покупатели получают пособие, позволяющее сделать правильный выбор.

Таблица размеров

Оптимальные показатели разделены на две крупные группы:

  • европейские 50 на 70;
  • российские 70 на 70.

Отечественные товары сегодня постепенно вытесняются зарубежными. Так происходит из-за того, что подушка 50 на 70 подойдет для сна в любой позе, а квадратная модель понравится лишь тем, кто предпочитает спать на спине.

Размеры имеют различия по ширине, длине. Данная таблица включает в себя типичные варианты.

Ортопедическая подушка

Во время сна ортопедическая подушка поддерживает позвоночник и голову в анатомически правильном положении, снимает нагрузку с шеи, не нарушает кровоток в мягких тканях.

Предлагаются различные формы ортопедической подушки: два валика разной высоты, один валик, прямоугольная подушка с углублением под затылок посередине или подушка классической формы, но с правильной многослойной «начинкой» (как матрас).

Если вы страдаете от бессонницы, ортопедическая подушка вам вряд ли поможет: к ней самой еще некоторое время придется привыкать. Поэтому не стремитесь покупать ортопедическую подушку без медицинских показаний — выбирайте обычную хорошую подушку для сна.

На фото:

Ортопедические подушки c подшейным валиком из термочувствительного материала способны адаптировать форму к индивидуальным контурам тела.

Какой наполнитель выбрать

Материал в подушке влияет на ее жесткость, плотность, удобство и комфорт изделия. Все существующие наполнители можно разделить по двум основным типам — натуральные и искусственные. Поговорим о каждом из них подробно.

Натуральные наполнители

В эту группу попадают материалы растительного или животного происхождения.

Пух-перо

Самый стандартный вариант натурального наполнителя. Обычно используются перья/пух гусей и уток, реже других водоплавающих или сухопутных птиц. Изделия имеют разную жесткость, на это влияет соотношение пуховой и перьевой составляющих.

Плюсы:

  • Мягкость;
  • Гигроскопичность;
  • Проницаемость для воздуха;
  • Легкое восстановление формы изделия при взбивании.

Минусы:

  • В перьях легко заводятся клещи и другие мелкие насекомые;
  • Минимальная ортопедичность изделия;
  • Высокая аллергенность;
  • Хорошее впитывание запахов, влаги.

Срок службы изделия — 5-7 лет. Подойдет людям без аллергии на перья и пух, без ярко выраженных проблем с позвоночником.

Овечья шерсть

Наполнитель изготавливают из очищенной и обработанной шерсти овец.

Достоинства:

  • Эластичность;
  • Хорошая воздухопроницаемость;
  • Удерживание тепла.

Недостатки:

  • Высокий риск аллергии;
  • Вероятность размножения внутри изделия клещей, моли и т.д.;
  • Низкая упругость материала;
  • Невозможность стирки.

Свои эксплуатационные характеристики такая подушка сохраняет не более 5 лет. После этого шерсть сбивается в комки, восстановлению форма изделия не подлежит. Овечий наполнитель категорически не подходит людям с аллергией и астмой.

Бамбук

Наполнитель этого типа изготавливают измельчением и температурной обработкой бамбуковых стеблей. В результате получаются легкие, упругие, тонкие волокна около 20 см длиной.

Плюсы:

  • Небольшой вес;
  • Низкая аллергенность;
  • Легкий уход и возможность стирки;
  • Эластичность и мягкость;
  • Воздухопроницаемость;
  • Низкая впитываемость запахов;
  • Небольшой риск “заселения” изделия насекомыми.

Минусы:

  • Допустима только стирка руками или на деликатном режиме машинки, а сушка — в положении “лежа”. В противном случае волокна деформируются.
  • Изделие надо регулярно взбивать, чтобы оно не слеживалась, не теряло формы.

Подушка с бамбуком – универсальная, удобная для отдыха. Подойдет всем, у кого нет медицинских противопоказаний из-за аллергии или проблем с позвоночником. Срок службы наполнителя — около 5 лет.

Шелк тутового шелкопряда

Наполнитель представляет собой большое количество собранных вместе нитей натурального шелка.

Материал гипоаллергенный, гигиеничный и удобный для сна.

Срок использования — более 10-15 лет.

Единственный серьезный недостаток шелкового наполнителя — его высокая цена.

Гречишная лузга

Наполнитель составлен мелкими фрагментами самого гречишного зерна и его оболочки, обработанными горячим паром для дезинфекции. Материал считается ортопедическим, он подстраивается под контуры изгибов тела, сохраняет форму до встряхивания.

Плюсы:

  • Низкая аллергенность;
  • Удобство использования;
  • Воздухопроницаемость;
  • Массажный эффект;
  • Маленькая вероятность разведения насекомых.

Явных минусов у наполнителя нет. Есть некоторые особенности, которые не всем по душе:

  • Несильный, но выраженный запах гречки даже после нескольких лет эксплуатации;
  • Шуршание при движении;
  • Сравнительно большой вес в сравнении с другими материалами.

Изделия с гречкой подходит для регионов с сухим климатом. Из-за невозможности стирки требует сухих методов очистки. Способна прослужить более 5 лет при правильной эксплуатации.

Травы

Подушку наполняют тщательно высушенными травами, чаще всего это:

  • лаванда;
  • мята;
  • шалфей;
  • мелисса;
  • розмарин;
  • хвоя.

Такие изделия полезны для терапевтического эффекта — улучшения качества сна, успокоения, профилактики респираторных заболеваний. Травяные наполнители недолговечны — срок эксплуатации не более года. Недопустимы стирка, использование в условиях высокой влажности.

Большой ассортимент подушек для сна с разными наполнителями смотрите .
Выбирайте то, что вам понравится и наслаждайтесь комфортом, приятных сновидений!

Синтетические наполнители

Вопреки всем мифам, искусственные материалы для наполнения диванных и кроватных изголовий ничем не хуже натуральных. Наоборот, чаще даже лучше:

  • гораздо реже вызывает аллергию;
  • меньше портится от сырости;
  • в ней почти не заводятся вредители;
  • легче очищается от загрязнений и пыли.

Силикон

Это мягкий, но упругий наполнитель на основе пустотелых полиэстеровых волокон. Встречается под разными названиями: полиэстер, новалон, холофитекс, холлофайбер.

Плюсы материала:

  • Выпускается в разной плотности и жесткости;
  • Легко стирается, гигиеничен в использовании;
  • Практически не вызывает аллергию;
  • «Дышит», то есть пропускает воздух;
  • Доступная цена.

Немногочисленные минусы — способность электризоваться, сравнительно короткий срок службы (около 3-5 лет).

Подушки на холфитексе рекомендованы людям без выраженных проблем с позвоночником.

Полиэфирное волокно

В основе наполнителя лежит пластик полиэтиленгликольтерефталат, он же ПЭТ. Именно из этого материала изготавливают большинство бутылок для напитков.

Главный плюс полиэфира — его гигиеничность. В подушке не заводятся насекомые, слабо размножаются микроорганизмы. Изделие можно смело стирать, не боясь испортить.

Среди минусов основным является жесткость наполнителя. Если вы привыкли подминать подушку под себя, изгибать в нестандартных формах, то выбирайте другой материал для ее «начинки».

Наполнитель ПЭТ — выбор тех, кто привык спать спокойно, не ворочаясь.

Микроволокно

Синтетический материал, имитирующий натуральный пуховый наполнитель. Отличается:

  • малым весом;
  • прочностью;
  • низкой впитываемостью запахов, пыли.

При этом имеет недостатки:

  • сильно электризуется;
  • слабо впитывает воду, что затрудняет стирку.

Поэтому материал непрактичен, плохо подходит для регулярного использования.

Вискоэластик

Это синтетический пористый материал. Часто используется для ортопедических постельных принадлежностей.

Плюсы:

  • Точно подстраивается под контуры тела человека;
  • Быстро возвращается в изначальную форму после исчезновения нагрузки;
  • Не впитывает запахи;
  • легко пропускает воздух.

Немногочисленные минусы материала — высокая цена, невозможность стирки.

Наполнитель универсален, служит около 7-10 лет.

Микрогель

Еще один аналог натурального животного пуха, лишенный его недостатков. Подойдет в роли содержимого для подушечек людям без выраженных проблем с опорно-двигательной системой.

Плюсы:

  • быстро принимает очертания головы и шеи лежащего человека;
  • массирует тело;
  • устойчив к влаге;
  • воздухопроницаемый;
  • слабо впитывает запахи.

Явных минусов у материала нет. Однако первое время после покупки подушка может слегка пахнуть пластиком. Решение проблемы — тщательно проветрить ее и использовать двойную наволочку.

Пена с эффектом «памяти формы»

Материал представляет собой эластичный пенополиуретан, способный принимать очертания тела лежащего на нем человека и запоминать его. Поэтому специалисты советуют использовать пену для ортопедических подушек.

Пена гигиенична, гипоаллергенна. Сохраняет все характеристики не менее 5 лет.

Среди недостатков — высокая цена и жесткость материала.

Шарики пенополистирола

В быту этот материал всем известен как пенопласт.

Отличается малым весом, экологичностью, гипоаллергенностью и низкой ценой.

Среди минусов — шуршащий звук, довольно высокая плотность и нежелательность стирки.

На подушках с шариками не рекомендуется спать. Такие изделия хорошо подкладывать для удобства под спину, шею или другие части просто во время отдыха – сидя или полулежа. Они идеальные комфортные “помощники” для беременных женщин или людей с ограниченной подвижностью.

Какой бы материал внутри подушки вы ни предпочли, убедитесь, что у него будет качественный чехол. Он должен быть достаточно плотным — легко проводить воздух, но не позволять наполнителю “выходить” наружу.

Какие бывают подушки?

Классификация подушек: декоративные, постельные – обычные и ортопедические

Выбор изголовья спального места требует пристального внимания. От того, насколько правильно расположена голова человека во сне, зависит состояние позвоночника. Перед покупкой того или иного варианта следует разобраться с существующими видами изделий.

  • Пастельная спальная подушка.
  • Ортопедическая.
  • Детская.
  • Для беременных женщин.
  • Сидячая.
  • Походная.
  • Декоративная.
  • Кроме этой классификации, существуют другие. Разные размеры изделий подбираются в зависимости от назначения, а также места использования. По характеру и составу внутреннего наполнителя ночной опоры для головы тоже есть свои нюансы. Современные производители предлагают широкий ассортимент, начинающийся от искусственных материалов, и заканчивающийся натуральными животными и растительными наполнителями.

    Декоративные подушки

    Используя декоративные подушки можно привнести новые нотки в обстановке комнаты

    Кроме функционального применения, мягкие подушки применяются в качестве декоративных украшений интерьера помещения. Различные формы, размеры, расцветки позволяют украшать любой стиль интерьера. Расшитые всяческими узорами наволочки украсят старорусское оформление. Цветная отделка позволяет органично вписать постельный текстиль в дизайн гостиной, спальни и даже кухни.

    Диванные подушки, традиционно размещенные по его периметру, помимо своей эстетической функции, используются вместо спинки для дополнительного удобства во время отдыха

    Советы покупателю подушки: чек-лист

    Перейдем от теории к практике. Ниже несколько советов, которые облегчат вам выбор подушки:

    1. Подробно объясните консультанту, что именно вы ищете. Расскажите, есть ли проблемы со сном или позвоночником, в какой позе предпочитаете спать. Какая жесткость, размеры изделия вас интересуют, нет ли аллергии на какие-то материалы.
    2. Не бойтесь подробно расспрашивать обо всех характеристиках предлагаемых вам изделий.
    3. Если покупка несрочная — запишите данные о выбранных изделиях. Потом дома подробно изучите информацию о них. Найдите и внимательно прочитайте отзывы других пользователей.
    4. Обязательно помнИте изделие руками, чтобы оценить его жесткость и плотность. При возможности полежите на ней. Если через несколько минут появится дискомфорт в спине или шее, то ни в коем случае не берите эту подушку. Ведь если проспать на ней целую ночь, то небольшое неудобство перерастет в сильную боль.

    Не существует универсального ответа на вопрос: «с каким наполнителем выбрать подушку для сна лучше всего». Все определяется с учетом предпочтений человека, особенностей его организма, комплекции, состояния здоровья. Надеемся, что мы полностью подготовили вас к ответственному выбору подушки, которая обеспечит вам комфортный сон и не навредит здоровью.

    Отличная статья 0

    Постельное белье – стандарты

    Многие знают, что бельевые комплекты делятся на категории в зависимости от величины спального места:

    • 1-спальное;
    • 1,5-спальное;
    • 2-спальное.

    Помимо этого, существуют виды комплектов:

    • детский;
    • «евро»;
    • «евро макси»;
    • семейный.

    Классический набор состоит из 4 предметов: двух наволочек, простыни и пододеяльника.

    Исключение составляет семейный комплект. Его еще называют пятипредметным. Вместо одного большого производители кладут в него два пододеяльника среднего размера.

    Каждая категория имеет свой стандарт простыни, наволочки и пододеяльника.

    Односпальные комплекты

    Популярность односпальных постельных принадлежностей резко снизилась с начала 2000-х годов. То ли квартиры стали больше, то ли люди шире… Неизвестно. Но то, что в продаже таких комплектов уже не найти – общеизвестный факт. Тем не менее, стандарт в России для «односпалок» все еще действует. Согласно ГОСТу, принятому в 2005 году, размеры следующие:

    • наволочка – 70х70 см;
    • простыня №1 – 120х203 см;
    • простыня №2 –120х214 см.

    А где же пододеяльник, спросят многие? Его нет. Вместо односпального раньше в набор входило полуторное.

    Сегодня на смену односпальным комплектам пришли полуторные. Они подходят для кроватей как старого, так и нового образца.

    Подходящее белье для «односпалок» можно найти у зарубежных изготовителей. В США 1-bed комплекты состоят из простыни 99х191 см (с резинкой), пододеяльника 170х220 см, наволочки 51х76 см. В Европе принадлежности с пометкой «1-bed» имеют размеры 90х190, 145х200 и 51×76/65×65 см соответственно.

    Полуторное постельное белье

    Полутораспальное постельное белье едва ли не самое распространенное. В основном такие комплекты предназначены для одного человека, но подойдут и для двух людей некрупного телосложения.

    Размеры постельного белья неодинаковы у разных производителей. Мало кто придерживается ГОСТа. А за рубежом так и вовсе действуют свои стандарты.

    В Австрии и Германии в наборах часто отсутствует простыня. Ее покупают отдельно. Италия славится узкими пододеяльниками до 140 см шириной (в полуторном комплекте).

    1,5-спальный комплект российского производства чаще всего состоит из:

    • наволочек (2 шт.) – 70х70 см;
    • простыни – 150х220 см;
    • пододеяльника – 145х215 см.

    Двуспальные и «евро»

    Пользуются высоким спросом у семейных пар. Двуспальный и «евро» наборы подходят для стандартной двухместной кровати. Вместо двух наволочек в комплекте часто можно обнаружить четыре: две обычные и две декоративные.

    Несмотря на одинаковую популярность, комплекты существенно отличаются между собой размерами:

    • Двуспальное постельное белье в основном производят в России и Китае (редко в Германии). Они рассчитаны для спального места шириной 140–150 см.
    • Еврокомплекты бывают двух видов: Queen (стандарт) и King (макси). Они значительно больше классического двуспального варианта. Разница в ширине может составлять 40 см и больше.

    Семейные

    Многим набор известен под названием «Дуэт». Это тот самый, который идет с двумя пододеяльниками вместо одного.

    Иногда семейные пары не могут поделить двуспальное одеяло и постоянно его перетягивают. Тогда возникает идея использовать отдельные одеяла, для которых, само собой, нужно одинаковое постельное белье. Семейный комплект полностью решает проблему поиска и подбора изделий подходящей расцветки. В него обычно входят двухместная простыня, два 1,5-спальных пододеяльника и одна-две пары наволочек.

    «Евро» стандартный

    Постельное белье «евро» самое объемное и подходит для семейного ложа с высоким матрасом и шириной спального места 160–180 см.

    Многих интересует вопрос: размер «евро» – это сколько в см? В еврокомплектах пододеяльники имеют ширину от 200 см, а простыни – от 220 см.

    Разновидность «стандарт» встречается чаще, чем «макси». Белье отшивают в России, Китае и Турции. В импортных вариантах наволочки зачастую прямоугольной формы.

    «Макси евро»

    Поистине «королевский» комплект внушительной величины. Его габариты говорят сами за себя:

    • пододеяльник – 220х240 см;
    • простыня – до 290х310 см.

    Наборы «макси» не всегда можно найти на полках в магазине. Кровати со спальным местом 180–200 см не такая редкость, а вот одеяла размером 220х240 см – да.

    Детский (в детскую кроватку)

    У взрослых комплектов разница между размерами не слишком велика. Они имеют примерно одинаковую комплектацию. Другое дело – набор детский. Он бывает:

    • Для новорожденных. Помимо стандартных принадлежностей, часто включает в себя бортики для кроватей (бампер), балдахин, подушку и одеяльце. Простыня может показаться большой – 100–120 на 150 см. Но это скорее плюс, чем минус. Так ее можно хорошо застелить.
    • Для ясельной группы. Размерами практически не отличается от комплектов для новорожденных. Единственное, в нем вы не найдете уже бортиков и балдахина.
    • Подростковый. А вот здесь самое интересное. По всей видимости, производители считают, что после яслей детям приобретают взрослую кровать (что часто соответствует действительности). Поэтому следующий размер детского белья соответствует полноценному полуторному. Но! В нем вы найдете одну наволочку вместо двух. А также порадуете ребенка «детскими» расцветками.

    Чем больше простыня, тем лучше ее можно зафиксировать на матрасе и тем меньше она будет собираться и съезжать.

    Размеры постельного белья – таблица

    В России можно встретить постельное белье самых разных размеров. Его пошив давно не регламентируется ГОСТом. Каждый производитель использует свою размерную сетку. Кроме того, на рынке полно товаров зарубежного производства.

    Сводная таблица с размерами постельных комплектов разного стандарта:

    Вид комплекта Стандарт Простыня, см Пододеяльник, см Наволочка, см
    Полуторный ГОСТ 130 x 214 143 x 215,

    153 x 215

    40 x 40,

    60 x 60,

    70 x 70,

    75 x 75,

    80 x 80

    Российский 150 x 220 145 x 215 70 x 70
    Зарубежный от 160 x 220 до 180 x 260 от 140 x 205

    до 180 x 210

    50 x 70,

    70 x 70

    Двуспальный ГОСТ 145 x 214, 150 x 214, 150 x 230 163 x 215,

    175 x 215

    40 x 40,

    60 x 60,

    70 x 70,

    75 x 75,

    80 x 80

    Российский 180 x 220 175 x 215 70 x 70
    Зарубежный от 220 x 220 до 220 x 240 от 180 x 215

    до 200 x 200

    50 x 70,

    70 x 70

    «Евро» стандартный Российский 220 x 240 200 x 220 50 x 50,

    70 x 70

    Зарубежный от 220 x 240 до 250 x 290 220 x 220 50 x 70,

    70 x 70

    Семейный Российский 220 x 240 145 x 215 (2) 70 x 70
    Зарубежный от 220 x 240 до 240 x 260 150 x 210 (2),

    160 x 210 (2)

    50 x 70,

    70 x 70

    «Евро макси» Российский 220 на 240 220 на 240 50 x 50+

    70 x 70

    Зарубежный от 220 x 240 до 290 x 310 220 x 240 50 x 70,

    70 x 70

    Детский подростковый ГОСТ 100 x 180 122 x 178 40 x 40,

    60 x 60,

    70 x 70,

    75 x 75,

    80 x 80

    Российский 150 x 215 145 x 215 70 x 70
    Зарубежный от 150 x 214 до 180 x 240 от 143 x 215 до 160 x 220 50 x 70,

    70 x 70

    Детский для новорожденных

    и ясельной группы

    ГОСТ 100 x 117, 100 x 138, 100 x 159 120 x 125,

    112 x 147,

    125 x 147

    40 x 40,

    60 x 60,

    70 x 70,

    75 x 75,

    80 x 80

    Российский 100 x 150, 120 x 150 115 на 147 40 x 60
    Зарубежный от 100 x 120 до 120 x 170 от 100 x 150 до 115 x 147 50 x 70,

    70 x 70

    Стандартный размер простыни

    Как уже говорилось, стандартов простыни нет. Ее выбирают в зависимости от величины и глубины матраца. Важно, чтобы его торец был полностью скрыт. Посему размер полотна должен быть больше спального места. Расчет производят следующим образом:

    • Длина изделия = длина + одна глубина матраца.
    • Ширина изделия = ширина + две глубины матраца +5–10 см.

    Для высоких матрасов глубиной от 30 см хорошо подходит европростыня.

    Размер спального места, см Рекомендуемый размер простыни, см
    70 x 200 150 x 214
    80 x 200
    90 x 200
    100 x 200
    120 x 200 180 x 214
    140 x 200 200 x 220
    150 x 200
    160 x 200 220 x 240
    180 x 200
    200 x 200 220 x 240 или 240 x 260
    200 x 220 240 x 260

    Варианты размеров простыни на резинке

    Простыня на резинке – незаменимая вещь для любителей поворочаться во сне. Она напоминает чехол, который плотно сидит на матрасе. Выбрать изделие очень легко:

    Размеры изделия соответствуют спальному месту.

    То есть ничего прибавлять не нужно. Как правило, они подходят на любую высоту матраса в диапазоне 17–30 см. Некоторые производители специально уточняют эту деталь. Например: 160х200(30). Кстати, простыни с резинкой выпускаются и для круглых кроватей.

    Как часто менять наволочку на подушку и пододеяльник

    Замена постельного белья – важный вопрос, ведь своевременное ее выполнение – залог здоровья.

    Ответ на этот вопрос зависит от времени года – летом менять нужно чаще, зимой – реже, но в любом случае периодичность должна быть следующей:

    • Наволочки – каждые 5-7 дней, а во время болезни лучше это делать ежедневно;
    • Пододеяльник – раз в две недели. Больным астмой стоит делать это намного чаще.
    • Матрасы Россия:ОрматекАсконаSleeplineMatramaxDreamLineDimaxПромтекс-ОриентProSonLonaxComfort LineLuntekBenarttiMr.MattressBeautySonBest SleepConsulРайтонAgreenAlitteArmosCleverCorrettoDevisonDiamond RushEveRestHonnemedInnergeticLineaflexLummikoMaterLuxMediflexMiellaMoon TradeNuvolaPerrinoRivalliRollmatratzeSensor SleepSportleticaSkySleepSonberry SontekSontelleSonumStollineStoriesTenelliTorisVegasVelsonVerdaVirtuozБоровичиТатамиФутоныИностранные
      Бренды:MagniflexFrankenstolzBreckleHuklaSealySertaHilding AndersTempurSleepeezeeAurigaLordflex’sHulstaPrimaveraKamasanaTechnogelDupenArpicoLien’aBlue SleepBrinkhausDorelanMetzelerMSARed Castleдля садовой мебели
      Бюджет: до 3 000 руб до 5 000 руб до 10 000 руб до 15 000 руб до 20 000 руб Жесткость: Мягкие Умеренно-мягкие Средне-жесткие Жесткие Очень жесткие Виды матрасов: Пружинные Беспружинные Тонкие Топперы Для диванов Кокосовые Латексные Поролоновые Кокос-латекс Основания: Металлические Деревянные Трансформируемые ЛУЧШИЕ МОДЕЛИ: Clever Favorit EVS1000 RollCocos GrandLux Флоренти Размеры матрасов: Нестандартные размеры АКЦИИ Матрасы со скидкой 50% Подарок к матрасу Матрас за 24 часа Матрасы без клея Химчистка матрасов ДЕТСКИЕ МАТРАСЫ В детскую кроватку Для новорожденных Коконы Для детей до года От 1 до 5 лет От 5 до 10 лет Подростковые Мягкие Средне-жесткие Жесткие Беспружинные Пружинные С кокосом С ППУ С латексом Тонкие ЛУЧШИЕ МОДЕЛИ: Нильс и Умка Промтекс Biba DreamLine Baby Наматрасник-Аквастоп ДЕТСКИЕ РАЗМЕРЫ: Как выбрать матрас Виды матрасов Пружинный или беспружинный? Размеры матрасов Нестандартные матрасы Латекс и пенополиуретан Разновидности пружин Песочные часы
      Отзывы о матрасах
      Элитные матрасы
      на Premium-Matras.Ru
    • Топперы Толстые наматрасники-топперы: Жесткие кокосовые Мягкие латексные С эффектом памяти Из ППУ Пуховые перины Футоны
      Тонкие матрасы
      Матрасы для диванов Тонкие наматрасники: Непромокаемые Наматрасники-чехлы с бортами На резинках Стеганые Шерстяные Бамбуковые Хлопковые Шелковые Махровые Детские
    • Кровати Производители: Кровать + матрас за 19990SleeplineAlitteBenarttiBRWDimaxDreamLineErgomotionIQ BedLonaxLordbedMiellaMoon TradeNoi della NotteNuvolaOriginals by DreamlinePerrinoProSonRivalliRollmatratzeSiestaSontelleSonumTetchairWoodvilleАгатАльянсАрникаАсконаБоровичиВитраГармонияГлазовДетские кроватиЗаречьеИжмебельКомпассКорветОрматекПромтекс-ОриентРайтонСильваТатамиТорисТрияШалеЯрцево Размеры кроватей: односпальные полуторные двуспальные семейные (широкие) длинные Типы кроватей: с ящиками с подъемным механизмом с мягким изголовьем тахты угловые кровати боковые (с тремя спинками) круглые кровати детские кровати двухъярусные с бортами основания для кровати Материалы кроватей: ДСП, ЛДСП, МДФ массив дерева сосна бук береза металл кожа, экокожа Цены кроватей: недорогие со скидками элитные Основания: Металлические Деревянные Трансформируемые Как выбрать кровать: Материалы кроватей Размеры кроватей Как выбрать ортопедическую решетку
    • Подушки Анатомические подушки: Латексные подушки: Подушки с эффектом памяти: Technogel — подушки с гелем Латексные подушки из Тайланда Поясничные подушки Детские подушки Подушки для тела Подушки для беременных Бренды
      анатомических подушек: Классические подушки: Пух Шелк Шерсть Перо Бамбук Хлопок Эвкалипт Экофайбер Лебяжий пух Гречиха Лекарственные травы Гипоаллергенные Подушки с пружинами Декоративные
      подушки Наволочки Классические подушки Бренды шёлковых подушек: КАК ВЫБРАТЬ ПОДУШКУ?
    • Одеяла Сезонность: Летние — лёгкие Зимние — тёплые Всесезонные Наполнение: Верблюжье Шерстяное Пуховое Овечье Бамбук Лебяжий пух Холлофайбер Шелк Эвкалипт Хлопок Гагачий пух Типы: Гипоаллергенные Стеганые Кассетные Без стежки Полуторные: 140×205 150×200 Двуспальные: 170×200 170×205 180х200 Евро: 200х220 Евро-макси: 220х240 Детские одеяла Одеяла-конверты Пододеяльники
      Как выбрать одеяло? Отзывы об одеялах Шелковые одеялаБренды:Anna FlaumAsabellaCotopurDargezGrass FamilieKariguzKamasanaKazanov.A.Lucky DreamsNaturesOL-texPrimavelleSleeplineSofi De MarkoSpim.ruКонстантЛегкие сныПремиум-бренды:Blanc des VosgesBrinkhausDaunyDorbenaDreams of SwitzerlandGerman GrassKariguz DeLuxeHefelJohann HefelKauffmannParadiesTempur
    • Постельное белье Комплекты: 1,5 спальные
      — для одеяла шириной 140-160 см 1,5 спальные детские 2-спальные
      — для одеяла шириной 170-180 см Семейные
      — для 2х одеял шириной 140-160 см Евро-стандарт
      — для одеяла шириной 200 см Евро-макси
      — для одеяла шириной 220 см В кроватку новорождённого Материалы: Сатин—хлопок Хлопок—Бязь—Ранфорс Шёлк Бамбук Лён Тенсель Модал Жаккард Иск. шёлк Микрофибра Фланель Поплин Перкаль Полисатин Особенности: С простынёй на резинке Комплекты с одеялом С вышивкой С кружевом Дизайны: Однотонное Страйп-сатин С орнаментом В клетку В полоску С рисунком С цветами С животными 3D Прикольное Страны: Турция Италия Франция Германия Россия из Иваново Аксессуары: Наволочки Пододеяльники Простыни
      Цвета: Светлое Тёмное
      Бежевое Белое Бирюзовое Бордовое Голубое Желтое Зеленое Коралловое Коричневое Красное Кремовое Лиловое Оранжевое Персиковое Розовое Салатовое Серое Синее Сиреневое Терракотовое Фиолетовое Черное Черно-белое Бренды: AltinbasakAsabellaBedberryBlue SleepCleoDantela VitaDiva AfroditaDO&CODomeElhommeFiori di VeneziaGelin HomeGuten MorgenHarlequinIrina HomeKarnaKarteksKAZANOV.A.KingSilkLaura BellaMeteorMIAMirarossiMona LizaMorris and CoPrimavelleSaba HomeScionSnurkSofi De MarkoStefan LandsbergTACTivolyoWalls DolcheАртПостельКрошка ЯНаследникНепоседаПраймтексС ТекстильСайлиДХлопковый КрайЭтельПремиум-бренды:Blanc des VosgesBlumarineBonsonnoByblosCasual AvenueCatiminiCottimaryanneCurt BauerDeaEAG SKEscadaEstellaFusseneggerGerman GrassGFFerrariHamamIrisetteJohann HefelLuxberryLuxe DreamMaison d’OrMatteo BosioMirabelloNina RicciRoberto CavalliSharmesSilklineTrussardi Детское: Детские комплекты — 1,5-спальные Для мальчиков Для девочек Для подростков Для новорождённых В кроватку:
      60х120 70х140
      70х160 80х160

      Аксессуары для колясок Одеяла-конверты
      Детские герои: Щенячий Патруль Тачки Холодное сердце Леди Баг и Супер-кот Принцессы Мишки Тедди Маша и медведь Свинка Пеппа Hello Kitty Фиксики

    • Пледы Пледы: Детские пледы Дорожные Большие пледы Пледы с рукавами Пледы для пикника Пледы-одеяла ВИДЫ ПЛЕДОВ: Вязаные Крупной вязки Меховые Однотонные В клетку МАТЕРИАЛЫ: Шерсть Верблюжьи Хлопок Бамбук Шёлк Кашемир Акрил Флис ВелсофтБРЕНДЫ ПЛЕДОВ:KarnaKAZANOV.A.Mora меховыеOnsilkPrimavelleSleeplineSofi De MarkoSPIM.RUTivolyoРуноAnna FlaumAsabellaBiederlackBlanc des VosgesCasual AvenueCO.BI.ElvangGFFerrariGingerlilyHamamIncalpacaIWTJOOP!Johann HefelLuxberryMarzottoMirabelloNow’s HomePatricia DSofia CashmereTrussardiValerie ConceptVerena Покрывала: Детские Односпальные Полуторные Двуспальные Евро ВИДЫ: Стеганые Однотонные В клетку В полоску С вышивкой С кружевом Пэчворк Меховые Вязаные МАТЕРИАЛЫ: Хлопок Акрил Полиэстер Шёлк Жаккард Гобелен БРЕНДЫ ПОКРЫВАЛ:AsabellaCleoKarnaKarteksKAZANOV.A.KingSilkPrimavelleSofi De MarkoTex GalTivolyoПремиум-бренды покрывал:Alexandre TurpaultAryaBlanc des VosgesCasual AvenueDeaGelin HomeGFFerrariHamamLuxberryMaison D`orMirabelloTimasTrussardiRenato Balestra Как выбрать: Как выбрать плед? Размеры пледов Плед или покрывало? Как выбрать покрывало?
    • Ванная ПолотенцаХалатыКоврикиНаборы для сауныМылоЭко-порошки Полотенца: Детские Банные Для лица Для рук Наборы Материалы: С хлопком 100% хлопок Бамбук Лён Виды: Махровые Вафельные Жаккардовые Шенилловые С капюшоном С вышивкой С кружевом
      Как выбрать полотенце?
    • Кухня СкатертиКухонные полотенца Шторы для кухни
    • Декор Для животныхКоврыШторыЧасыНастенный декор3D-ПазлыИнтерьерные куклыЛампы Декоративные
      подушки Ароматы
    • Распродажа Распродажа матрасов АСКОНА Образцы из шоурумов: Матрасы со скидкой 50%
      • Ванная
      • Кухня
      • Декор
      • Ароматы
      • Распродажа

    Оставить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *