Как правильно поставить кровать в спальне

В спальной зоне человек проводит около 1/3 жизни. Для улучшения качества сна желательно не только вовремя отправляться в постель, но и грамотно организовать место ночного отдыха. Как поставить кровать в спальне? Врачи-сомнологи, дизайнеры, психологи, мастера фэншуй и интерьерной эргономики имеют разные точки зрения по этому вопросу. При обустройстве этой комнаты целесообразно совмещать несколько подходов.

Как поставить кровать в спальне?

Почему важно правильно поставить кровать

Взаимосвязь между положением спального места и самочувствием мало у кого вызывает сомнения. С рациональной позиции она объясняется отсутствием сквозняка или яркого солнечного света. С эзотерической — свободной циркуляцией либо застоем энергетических потоков.

Согласно данным психологических исследований для полноценного сна человек должен ощущать себя в безопасности. Это достигается следующими факторами:

  • удаленностью от «небезопасных» объектов — окна, например;
  • нахождением двери в поле зрения, что дает возможность своевременно заметить посторонних людей;
  • невозможностью быть быстро обнаруженным.

Определяющими моментами считаются расстояние от кровати до двери и окна.

Тесное соседство с дверью негативно отражается на спящем

Фэншуй и принципы организация пространства

Это направление позволяет генерировать жизненную энергию и гармонизировать окружающее пространство.

В переводе с китайского этот термин означает «ветер-вода». Учение зародилось в IX веке в Китае и быстро обрело популярность.

Методика объединяет многие аспекты жизни, в частности:

  • астрологию;
  • психологию;
  • архитектуру;
  • климатологию;
  • физиологию;
  • космологию;
  • геофизику.

С помощью этих дисциплин даосская практика помогает в создании благоприятной обстановки в спальне.

Согласно фэншуй спальня должна располагаться в отдельной комнате

Идеальная спальня согласно канонам фэншуй

Оптимальный вариант — отдельное помещение, расположенное в тихой части квартиры. По возможности вдали от входной двери, кухни и санузла. В интерьере следует придерживаться лаконичности: комод, кровать и тумба. Не желательно перегружать эту зону излишней мебелью.

В рамках китайского учения идеальная форма спальной комнаты — квадратная. Допустима также прямоугольная. Иные разновидности не приветствуются.

Спать нужно на кровати. Двухъярусные конструкции или пол для этих целей не подходят. Считается, что под местом для сна должна свободно циркулировать энергия Ци. Поэтому нужно исключить любые помехи для ее передвижения.

Специалисты не советуют захламлять пространство под кроватью

Форма потолка

Прежде чем вычислить оптимальное место для ложа, нужно изучить верхнее покрытие. Он должен быть ровным. Размещение кровати под балками чревато беспокойным сном. Такие конструкции создают подсознательное ощущение надвигающейся опасности. При небольшом угле наклона исправить ситуацию поможет подвесной потолок.

Желательно, чтобы в спальне потолок был ровным

Форма кровати

Основные критерии — устойчивая и ровная. Шатающиеся металлические или скрипящие деревянные не подходят. Конструкции на сетках также не допустимы. Для двуспальной кровати нужно приобретать только цельный матрац. Состоящий из 2-х половинок считается символом разъединения.

Внимание нужно уделить и спинке кровати. Она добавляет изделию элемент защищенности.

Полукруглая спинка

Овальная спинка

Волнообразная спинка

Прямоугольная спинка

Цены на кровати с мягким изголовьем

Кровать с мягким изголовьем

Расположение кровати по сторонам света

По одной из теорий существует взаимосвязь между направленностью изголовья и качеством жизни в целом и сна в частности:

  1. Юг. Стабильность делового имиджа.
  2. Юго-восток. Пробуждение внутренних ресурсов и помощь в достижении целей.
  3. Восток. Безмятежный сон.
  4. Север. Постижение сути происходящего и развитие интуиции.
  5. Северо-восток. Активизация мыслительных процессов.
  6. Северо-запад. Привлечение в жизнь хороших друзей.
  7. Запад. Отличное физическое состояние и усиление репродуктивной функции.
  8. Юго-запад. Выход из одиночества.

Единого мнения насчет наиболее оптимальной для сна стороны света нет

Северо-восток и юго-запад приверженцы даосской традиции стараются обходить стороной. В этих местах потоки энергии не сбалансированы. Возможно появление повышенной тревожности и неуверенности.

Геомагнитные поля влияют на каждого индивидуально

В рамках эксперимента по выявлению геомагнитных предпочтений пришли к следующим выводам. Испытуемым предлагалось спать на большой кровати, которая позволяет повернуться головой в любую сторону. Уставшие люди предпочитали восток, тогда как эмоционально перевозбужденные — север.

Видео — Как правильно поставить кровать

Расположение кровати по фен-шуй и сторонам света

Фэн-шуй – это очень объёмное учение, которое нельзя освоить за короткое время. Так что если вы спешите поскорее установить кровать энергетически «правильно» в спальне, сразу же обратитесь к принципу установки ложа, опирающемуся на стороны света:

  1. Направление изголовья на юг сулит спящему стабильность в карьере и деловую хватку.
  2. Поворот изголовья на юго-восток поможет пробудить внутренние ресурсы и достичь желаемого, а вот на восток – подарит безмятежный сон.
  3. Поворот спинки кровати на север поможет прояснить ситуацию и понять суть происходящего, на северо-восток – активирует мыслительные процессы, на северо-запад – привлечёт в жизнь новых хороших друзей.
  4. Западная сторона поможет активировать репродуктивную функцию и подарит физическое здоровье, а юго-западная поможет, наконец, покончить с одиночеством.

Однако некоторые даосские практики уверены, что северо-восточная и юго-западная стороны должны обходиться стороной. В них энергетические потоки находятся в дисгармонии, так что спящий может испытывать тревогу и неуверенность в себе.

Как нельзя ставить кровать в спальне

При выборе идеального места для своей кровати нельзя допускать просчётов. Малейшая ошибка может привести к тому, что ваш сон станет беспокойным и тяжёлым, а ваше состояние болезненным и измотанным.

Вот несколько наиболее распространённых ошибок, которые допускает большинство при установке постели в комнате.

Итак, нельзя ставить кровать:

  1. Напротив габаритных и слишком эмоциональных картин. Особенно это касается репродукций известных художников, которые несут в себе глубокий смысл и заставляют смотрящего задуматься.
  2. Так, чтобы ваши ноги были повёрнуты к дверному проёму (вы же не покойник, которого надо выносить ногами вперёд).
  3. Под окном, форточкой, а также рядом с балконом. Постоянные сквозняки и сырость могут привести к частым простудам и ломоте в суставах.
  4. У стены, за которой находится туалет, ванная или варочная/рабочая поверхность кухни.

Напротив кровати, а также над ней не должно располагаться никаких зеркал или зеркальных поверхностей (даже глянцевые поверхности нежелательны). Такие поверхности способны отражать любые энергетические потоки обратно к спящему, а поскольку ночью мы избавляемся от информационного «мусора» и отрицательных эмоций, окружать себя отражающими поверхностями не стоит. Иначе утром вы будете просыпаться уставшим, болезненным, раздражительным и измотанным.

Нежелательно ставить кровать изголовьем к той стене, на которой располагается дверь. Это может вызвать психологический дискомфорт у спящего, ощущение незащищённости. Да и постоянное хлопанье двери будет нарушать сон.

Многие считают, что расстановка мебели в спальне – это пустяковый вопрос, который упирается исключительно во вкусовые приоритеты. Однако это большая ошибка. Постановка мебели (и в особенности кровати в спальне) имеет огромное значение для качества сна, эмоционального состояния человека и психологического комфорта. Так что подходите к организации своего спального места со всей ответственностью и вниманием, чтобы в будущем не мучиться от бессонницы или постоянных кошмаров.

Не рекомендованные места для кровати

Приведенные далее табу актуальны и с позиции фэншуй, и с точки зрения психологов. Правила подходят для квартир со стандартной планировкой. В студиях, где кухня часто вплетена в канву жилого пространства, они могут не работать.

Изножьем к двери

В рамках славянской культурной традиции считается плохой приметой. Поскольку таким способом выносят тела умерших из комнаты, люди стараются избегать подобных аналогий. В мусульманстве, например, дурным тоном является демонстрация непокрытых ног. Особенно это касается старших. Поэтому такое расположение ложа в восточных странах неприемлемо. Согласно фэншуй эта позиция благоприятна для проникновения негативной энергетики. Исключением являются двери в гардеробную.

Ногами к двери — самая нежелательная позиция для ночного отдыха

Если перестановка кровати не представляется возможной, рекомендуют во время сна закрывать дверь. Перед дверным полотном желательно установить ширму, а рядом габаритное комнатное растение с листьями округлой формы.

В квартирах, построенных по типу студии, часто отсутствует стена между спальней и смежной комнатной. В этом случае ложе будет стоять изножьем к двери.

Некоторые планировки студий исключают возможность поставить кровать в правильном месте

Изголовьем к окну

Кровать, поставленная возле окна, не имеет плотного соприкосновения со стеной. Этот факт на уровне подсознания вызывает у человека негативные эмоции. В таком положении он не чувствует себя защищенным. К тому же, лежа спиной к проему, он визуально не контролирует этот вход в помещение. Особенно это касается панорамных конструкций. Чтобы убрать чувство тревоги, рекомендуют повесить в комнате плотные шторы.

Доносящиеся из окна звуки будут отвлекать во время сна

Летом, когда многие предпочитают спать с открытыми окнами, столь близкое соседство может раздражать. Шум ветра, свет фонарей, разговоры прохожих — все это не способствует полноценному отдыху. Даже во сне мозг продолжает обрабатывать поступающую информацию. В этой ситуации каждый шорох не дает организму полностью расслабиться.

Если кровать стоит не под проемом, но на не большом расстоянии, это положение также неправильно. Идущий от окна холодный воздух чреват развитием простудных заболеваний.

Альтернативный вариант размещения кровати у окна

На одной линии между окном и дверью

В небольших апартаментах спальни часто по форме напоминают пенал. Спальное место, расположенное таким образом, находится на пути движения воздушных потоков. Согласно фэншуй эта ситуация неблагоприятна с позиции нежелательного энергетического воздействия. С точки зрения здравого смысла при проветривании образуется сильный сквозняк.

Между окном и дверью — одно из самых неблагоприятных расположений

Примыкая к стене с дверью

Лежа на кровати, находящейся на одной стороне с дверью, сложно увидеть входящего в спальню человека. Для этого нужно либо встать, либо приподняться, что создает ненужный дискомфорт. Когда нет полноценного обзора входа в помещение, неосознанно человек испытывает беспокойство. В долгосрочной перспективе для чувствительных людей это чревато развитием сердечной аритмии.

Психологи рекомендуют ставить спальную мебель на максимальном расстоянии от двери. При этом дверной проем должен хорошо обозреваться. Если в помещении есть окно, желательно, чтобы его тоже было видно. При таком расположении места для отдыха человек пребывает в спокойном состоянии и уверен в контроле над жизненными событиями.

Не находящаяся в поле зрения дверь — источник повышенной тревожности

Дизайнерская позиция несколько отличается. По мнению гуру интерьерных композиций, не желательно чтобы кровать полностью просматривалась при открытой двери. Это нарушает интимность этой зоны.

Общая стенка с санузлом или кухней

Совместная стена будет пропускать звуки включенного холодильника или шум воды в трубах. Работа бытовой техники также помешает полноценному отдыху. Учитывая, что кухня — территория активного времяпровождения, сон может прерываться звоном моющейся посуды. Обилие розеток в этих зонах создает вредный электромагнитный фон, даже в пассивном состоянии. Согласно канонам фэншуй столь тесное соседство с этими зонами способствует утечке богатства и силы.

Чтобы исправить ситуацию, нужно приобрести кровать с толстой стенкой. Она уменьшит степень влияния нежелательных шумов.

Соседство с ванной комнатой не целесообразно

В центре спальни

Одно из самых неудачных интерьерных решений. При таком местоположении у изделия нет необходимой опоры в виде стены либо перегородки. Подобное размещение отрицательно сказывается на психике. С точки зрения эргономики это положение ложа считается не практичным. Оно «съедает» большую часть функционального пространства.

Кровать в центре спальни препятствует созданию комфортной обстановки

Под наклонным потолком

На подсознательном уровне давит на психику людей. Ложась спать, человек каждый раз испытывает легкое беспокойство. Особенно это касается помещений с низкими сводами или острыми балками. Согласно фэншуй энергия, отталкиваясь от острых граней, негативно влияет на спящего. С эстетической точки зрения комнатное пространство выглядит изрубленным, что не подходит для спокойной зоны отдыха.

Спальня под наклоном — не самый лучший вариант

Выходом из этой ситуации служит установка балдахина. Во время сна человек находится в окружении 4 столпов, которые создают ощущение безопасности и нивелируют негативный эффект от нависающего потолка.

Изножье примыкает к стене

Помимо того, что такое размещение не удобно и нецелесообразно с позиции эргономики, оно еще и вредно. Китайские практики утверждают, что устремленный на стену взгляд понижает жизненный тонус. Это также может негативно повлиять на карьерный рост. Чем больше площадь перед спальным местом, тем лучше становится качество жизни. Одновременно с расширением рамок сознания, жизнь наполняется новыми возможностями.

Изножьем к стене — самый нерациональный вариант

Как поставить кровать в спальне относительно двери и окна

Расположение кровати относительно окон и дверей имеет важное значение при организации комфорта в спальне:

  1. Не стоит располагать постель слишком близко к окну. Вы постоянно будете думать о сквозняках, мёрзнуть или чихать. Это же касается и дверных проёмов.
  2. Не ставьте кровать так, чтобы ноги «смотрели» прямо в дверной проём. Изножье, смотрящее в сторону двери, подсознательно вызывает у спящего чувство незащищённости, опасности.
  3. Не стоит устраивать место для отдыха и рядом с балконом. Здесь действует то же правило, что и с расположением возле окна – приготовьтесь к частым простудам и постоянным сквознякам.
  4. Обязательно при установке постели учитывайте особенности своих биологических часов. Если вы «жаворонок», то солнечная сторона прекрасно подойдёт для вашего отдыха. Но если вы «сова», то отодвиньте кровать от окна так, чтобы с утра солнце вас не беспокоило.

Фото: Как правильно поставить кровать в спальне

Кровать у окна в интерьере

При планировании обстановки в помещении важно уделить внимание расположению предметов интерьера. Многие не ставят кровать у окна, потому что:

  • боятся сквозняков;
  • не любят яркий свет;
  • не хотят, чтобы шум с улицы мешал спать;
  • из-за такого расположения мебели трудно подойти к окну;
  • испытывают психологический дискомфорт.

Чтобы спать было удобно, нужно оформить оконный проем плотными занавесками и жалюзи. Это надо сделать обязательно, иначе свет с улицы будет мешать сну. Если под подоконником есть батарея, ставьте кровать со спинкой. Она будет защищать зимой от жара, который идет от радиатора.

В маленькой спальне в хрущевке рядом с оконным проемом можно сделать подиум для постели. Он не только станет изюминкой интерьера, но и будет использоваться как дополнительная система хранения.

Комнату, в которой постель располагается у оконного проема, можно оформлять в любом стиле. Но если спальня узкая и маленькая, то лучше выбрать для нее современный лаконичный дизайн в стиле лофт или модерн. Для оформления таких интерьеров используется простая деревянная мебель, которая не займет много места. Большая кровать у окна в спальне дизайн может испортить. Так, если помещение небольшое, не нужно делать его в классическом стиле и ставить сюда кованую модель.

Правильное расположение

Еще несколько столетий назад кровать ставили на месте, которое облюбовала кошка. Со временем появилось много теорий, построенных с учетом мнений психологов и дизайнеров интерьера и специалистов фэншуй.

Оптимальное размещение спального ложа

Рекомендации профессионалов не всегда применимы к существующим реалиям. Форма комнат порой не оставляет вариантов для удачного размещения. Например, помещение, в котором дверной проем расположен напротив единственного окна. В этой ситуации поток воздуха неизбежно будет проходить в зоне размещения кровати. Для спальни подобная ситуация недопустима.

Хороший вариант размещения

Оптимальное расположение кровати

Ложе должно располагаться так, чтобы лежащий человек имел возможность видеть входящих в комнату людей. Оптимально установить кровать диагонально по отношению к двери. Именно в этой позиции у спящего появляется чувство безопасности и комфорта. Это в теории. На практике эти правила не всегда работают. Расположение ложа обусловлено размером помещения и его пропорциями. Соответственно, при выборе месте предпочтительней рациональная позиция. Эстетическая и психологическая отходят на второе место.

В квадратных помещениях кровать устанавливают вдоль центральной оси. Прямоугольные зонируют — в одной части размещают спальную мебель, а в другой журнальный столик и пуф. В студии с большой площадью целесообразно применить «островную» планировку. Она позволит заполнить пустоты.

С позиции фэншуй ложе должно стоять у главной стены

Согласно фэншуй кровать должна быть поставлена возле капитальной стены. При этом за ней не должны находиться коммуникационные узлы либо газопроводные трубы. Этот вариант размещения предпочитает большинство населения России и Европы.

Видео — Как расположить кровать в спальне по Феншуй

Учитываем площадь комнаты

Особенно сложно понять, куда ставить кровать в маленькой спальне. Если комната больше 15 м2, и в жилище есть отдельная спальня, правила легко соблюсти. Но многие хозяева вынуждены ютиться в тесных помещениях. Комната может быть маленькой или узкой и длинной, нестандартной формы. Особенно тяжело в случае, когда квартира однокомнатная. В таких ситуациях сложно выбрать правильное положение спального места, но если постараться, это возможно.

В маленькой комнате важно расположить мебель так, чтобы можно было свободно передвигаться, а дверцы и ящики нормально открывались. Желательно не помещать много предметов обстановки. Кроме кровати, нужны тумбочки с двух сторон, шкаф для хранения вещей. В крайнем случае, когда ложе занимает почти все пространство комнаты, его допустимо поставить в угол.

Сложно расположить кровать в узкой спальне по правилам. Лучшим решением будет размещение поперек комнаты. Это сделает помещение более квадратным и уютным. Проходы не должны быть менее 60–70 см. Но иногда узкая спальня не допускает такого расположения. В такой ситуации можно поставить мебель вдоль длинной стены или перед окном.

Когда размещают кровать в однокомнатной квартире, нужно учитывать, что функции комнаты будут варьироваться. Если при этом в качестве спального места используется именно кровать, а не раскладной диван, лучшее решение — зонировать помещение. Мебель для сна при этом нужно отгородить ширмой, шторой, стеллажом.

Когда у вас однокомнатная квартира, приходится решать непростую задачу, связанную с комфортом и свободным пространством. Поставить удобную кровать или все-таки согласиться спать на диване? Если вы не из тех, кто готов на компромиссы, если хотите создать комфорт на небольших квадратных метрах, наши идеи именно для вас!

Автор статьи: Юлия Теленицкая

На чердаке

Если вы живете в квартире с высоким потолком, сделайте второй уровень и расположите кровать. Такое решение встречается часто, потому то мгновенно превращает однокомнатную квартиру в двухкомнатную.

За дверью

Кровать, спрятанная за раздвижными дверями — это просто находка для малогабаритной квартиры или студии. Вы получите то, что желали — личное пространство и возможность побыть наедине.

За ширмой

Ширма делит пространство на отдельные зоны. Оградите с ее помощью спальное место. Такое простое решение, и как много оно привносит в интерьер маленькой квартиры! Выберите прозрачные материалы — они создают иллюзию легкости, наполняют комнату светом.

За шторой

Один из самых простых и недорогих приемов изолировать спальное место — закрыть его воздушной шторой. Выберите легкую ткань без сложного декора, и это сделает пространство не загроможденным, наполненным светом и воздухом.

Неожиданная трансформация

А представьте, как легким движением диван превращается… в большую двуспальную кровать. Просто идеально, если на 40 квадратах надо уместить все — от любимого торшера до домашнего террариума.

В нише

У такого решения есть важное преимущество — максимально эффективное использование пространства. Кровать, спрятанная в нише, не будет слишком бросаться в глаза, и не перегородит всю комнату.

За полками

Стеллажи — отличный помощник в зонировании помещения. Он отлично справляется с функцией хранения. Фото, книги, гаджеты или любимые сувениры украсят полки и отвлекут внимание от спальной зоны.

За перегородкой

Перегородка может быть даже складной или на колесиках. Очень практично на самом деле!

За стеной

Стена, разделяющая большую комнату. Выглядит довольно монументально и забирает на себя много внимания. Зато она превосходно зонирует пространство. Вы получите полноценную спальню.

А можно и не прятать

А если кровать и вовсе не прятать? По возвращению в маленькую однокомнатную квартиру у вас каждый раз будет появляться ощущение домашнего тепла и уюта. Добавьте кресла, столик и другую мебель, чтобы немного отделить зону для сна, и вы получите идеальное сочетание комфорта и функциональности.

Варианты размещения

Планировка квартиры влияет на расстановку мебели. В зависимости от особенностей и метража помещения выбирается оптимальное месторасположение.

В небольшой комнате

Наиболее распространенный вариант для спальни с одним окном — изголовьем к стенке, находящейся напротив оконного проема. С двух сторон оставляют равные по размеру проходы. Чтобы ночью спящих не беспокоила луна, оконные проемы завешивают шторами. По возможности рядом с ложем устанавливают прикроватные тумбы и вешают бра.

В небольших помещениях спальное место располагают у глухой стены

В прямоугольной комнате

В помещении в виде прямоугольника, существует несколько способов размещения:

  1. Перпендикулярно продолговатой стене. Визуально комната становится более правильной формы. Остается место для проходов с обеих сторон и установки мебели индивидуального пользования.
  2. Диагонально. Удобный, но не самый распространенный вариант. Даже в узком помещении обеспечивает доступ к кровати с обеих сторон.
  3. В нише. Используется предусмотренный планировкой или сделанный собственноручно альков. Данный метод эффективен для многофункционального помещения, спальни и гостиной, например. Укромный уголок позволяет индивидуализировать пространство для сна. Есть лишь один небольшой минус. Поскольку постель с 3-х сторон окружена стенами, остается лишь один подход.

Один из наиболее интересных вариантов — по диагонали

Прямоугольные комнаты отличаются вариативностью способов размещения кровати по отношению к двери.

Наиболее рациональные методы:

  • в противоположном углу;
  • вдоль несущей стены;
  • изголовьем к длинной стене посередине.

Оптимальным считается расположение в противоположном от двери углу

Благодаря такой расстановке есть возможность увидеть входящего в дверь человека и не находится в близком соседстве с дверным проходом.

Комнаты с панорамным видом

Большинство дизайнеров предпочитают использовать это преимущество. Спальное место устанавливается так, чтобы лежа на кровати было видно окно. Этот способ актуален для оконных проемов с выходом в лес, но не на открытую солнечную сторону.

Общие рекомендации:

  1. Если комната окнами направлена на юго-восток или юг, солнце будет будить спящего по утрам. Особенно это касается южных краев, в которых угол падения лучей составляет около 90°.
  2. На севере зимы характеризуются минусовыми температурами и резкими порывами ветра. В зависимости от качества оконной рамы подобная погода может негативно отразиться на микроклимате спальни. Рядом с проемом циркуляция воздуха происходит более насыщенно и может привести к пересыханию слизистых оболочек.

В первом случае проблему решают с помощью гардин, а во втором возле оконных проемов устанавливают дополнительную систему отопления.

Хороший вариант расположения кровати изножьем к оконному проему

Кровать у окна в квадратной спальне

В квадратной комнате расположение постели у оконного проема – хорошее интерьерное решение. Здесь, как и в предыдущих вариантах, ее также можно поставить изголовьем к одной из стен. Если спальное место стоит параллельно окну, то необходимо оставить немного пространства, чтобы можно было разместить прикроватную тумбочку с лампой в красивом абажуре. В случае, когда площадь позволяет, между стеной и оконным проемом располагают шкаф. Учитывайте, что с каждой стороны от постели должно остаться пространство не менее 70 см.

Установка постели у оконного проема в квадратной спальне – рациональное решение. Если ее разместить в угол к окну, в помещении останется место для рабочей зоны, шкафа, комода, туалетного столика и другой мебели.

В случае, когда вы продумываете дизайн детской для двоих детей, в квадратной спальне можно поставить обе кроватки изголовьями к окну. Если же между ними остается слишком узкий проход, то лучше купить двухъярусную и поставить ее возле оконного проема. Так в помещении будет место для стола, шкафа и игровой зоны.

Квадратную спальню можно оформить в любом стиле. Но если комната небольшая, то выбирайте такое направление, которое не предполагает громоздкой мебели и большого количества декора. Минимализм, лофт, эко – идеальное решение.

Как комфортно поставить кровать у окна в спальне

Планируйте расположение постели так, чтобы вам было удобно спать. Специалисты по фэн-шую не рекомендуют ставить кровать у оконного проема. Однако с точки зрения эргономики именно это и есть самое верное решение: чем дальше постель будет стоять от двери, тем больше в комнате будет свободного места.

Размещайте мебель так, чтобы с одной, а лучше с двух сторон оставались проходы. Даже если комната небольшая, не нужно ставить вокруг спального места шкафы и стеллажи. В окружении громоздких предметов спать некомфортно.

Нежелательные предметы в спальне

Правильное размещение кровати желательно усилить общей гармонизацией интерьера. Многие предметы утяжеляют пространство и сводят на нет все потраченные усилия.

Таблица 1. Чего стоит избегать при обустройстве спальни

Наименование Описание

Массивные вещи

К этой категории относятся книжные полки, высота которых составляет более 1,8 м. Установка подобных конструкций над головой спящих не приемлема. Любой громоздкий предмет интерьера в этой зоне может спровоцировать бессонницу.

Объемные люстры

Большие люстры в спальне придают помещению слишком официальный статус и считаются источником подсознательного беспокойства. Они дают яркий свет. Подобная интенсивность освещения в зоне отдыха не допустима.

Зеркала

Напротив или над спальной зоной не должно быть зеркал. Помимо того, что они отвлекают, согласно фэншуй любое псише или трюмо считается отражателем энергии. Поскольку во время ночного отдыха человек освобождается от отрицательных эмоций, зеркало на утро отрикошетит эту негативную энергетику. Человек с утра может проснуться уставшим и подавленным.

Неудобный матрас

Некачественная основа испортит сон даже на идеально размещенной кровати.

Телевизор или компьютер

Кровать не должна стоять на расстоянии менее чем 3 м от электрических приборов. Вредное излучение негативно влияет на физическое самочувствие спящего.

Двухярусная кровать

Сомнительный вариант с позиции фэншуй. Считается, что находящийся на нижнем ярусе человек будет пребывать под психологическим и энергетическим влиянием того, кто спит на верхней полке.

Резервуары с водой

Не желательно в спальной зоне устанавливать объемные резервуары с водой. Мини-фонтаны и аквариумы предпочтительней размещать в гостиной.

Важные детали

Помимо подбора места для кровати на качество отдыха влияет множество мелочей. Дизайнеры интерьера рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. С точки зрения эргономики подходы к кровати должны быть доступны с любой стороны. Оптимальное расстояние для прохода — не менее 70 см. Если с одной из сторон расположен туалетный столик, этот промежуток увеличивают до 100 см.
  2. Размер кровати всегда должен соотноситься с габаритами комнаты. В просторной спальне не смотрится крошечная кровать, и наоборот.
  3. Согласно линейке геоманта наиболее приемлемым размером спального места считаются 1,500х2,2 м, 1,9х2,2 м, 2,2х2,2 м, 2,2х0,4 м. Но самый распространенный среди производителей мебели — 1,4х2,0 м не входит в этот перечень.
  4. Ложе должно включать в себя средней высоты изголовье и стоять на небольших ножках.

    Кровать не должна обладать высокими ножками

  5. Высота изделия — на 7 см выше уровня коленок. Длина — на 10 см больше роста спящего.
  6. Если спальное место предусмотрено для одного, кровать размещают в углу между дверью и окном.
  7. Здоровому сну мешают лишние вещи. Каждый предмет накапливает определенную энергетику. Поэтому желательно избавляться от старых вещей и не захламлять помещение новыми.
  8. Если спальная комната является одновременно кабинетом, лежа на кровати не должно быть видно рабочего места.

    Хороший способ совместить спальню и домашний офис

  9. Высокие и громоздкие шкафы в спальной зоне не приветствуются. Считается, что человек подсознательно боится их падения и находится в напряжении.
  10. Любителям литературы возле кровати нужно установить бра или поставить тумбочку с настольной лампой. Таким образом отпадет необходимость вставать и выключать свет, находясь в сонном состоянии после прочтения очередной книги.
  11. Тяжелые одеяла мешают полноценному сну. Ввиду своего значительного веса они препятствуют свободной смене положения тела во время отдыха.
  12. Качество подушки также влияет на ночные грезы. Помимо формы и наполнения играет роль размер. Высота должна равняться ширине плеча. Желательно чтобы в ней было углубление для головы.
  13. На двуспальную кровать кладут один цельный матрас. Несколько сложенных вместе образуют условную границу между супругами и могут привести к эмоциональным проблемам.

Как выбрать матрас?

Цены на двуспальный матрасы

Двуспальный матрас

Если придерживаться этих простых рекомендаций, на сон понадобится меньше времени. Это связано с тем, что расслабленный организм быстрее восстанавливается. Полноценный ночной отдых подарит заряд бодрости на весь день и хорошо отразится на физическом самочувствии.

Кровать из поддонов (паллет) – это отличная возможность получить качественную мебель без серьезных затрат. Достаточно лишь подготовить инструменты, купить несколько поддонов и выделить немного свободного времени для работы. Подробную инструкцию по сборке ищите в специальной статье.

Когда приходит время оформить дизайн спальни, следует знать о некоторых общих правилах. Конечно же, спальным местом должна выступать именно кровать, а не диван. Хотя, для экономии места, особенно в малогабаритных квартирах типа «хрущевка», в которых ограничены кв м, часто используется диван. И все же, если ваш выбор пал на кровать, постарайтесь обеспечить доступ к ней с обеих сторон, особенно, если она двуспальная.

Доступ к кровати должен быть с обеих сторон, особенно это актуально для двуспальных моделей.

В разных культурах учениях едино мнение, что спальное место лучше располагать изголовьем на север или восток. Так же важно, чтобы с него было видно дверь и всех входящих. С точки зрения практичности, лучше располагать постель по диагонали, так остается достаточно свободного пространства для остальной мебели.

Спальня играет важную роль в жизни каждого человека, она является зоной для восстановления энергетических запасов и физических сил.

Не располагайте спальное место у зеркала. Считается, что во время сна человек наиболее уязвим, а именно зеркала способны влиять на энергию человека. Не размещайте его изножьем к дверям – это особо нежелательный знак. Что же касается положения кровати у окна в спальне, то этот вопрос остается спорным.

Стоящая изголовьем к окну кровать смотрится очень стильно.

Кровать с изголовьем у окна в спальне: плюсы и минусы такого расположения.

Мысль о том, чтобы расположить кровать у окна в спальне дизайн такого расположения и идеи оформления приходит многим. Не последнюю роль в этом решении играют зарубежные фильмы, в которых часто встречается такое расположение.

Если хочется расположить изголовье спального места рядом с окном — стоит взвесить все за и против.

Плюсы такого положения очевидны:

  • это красиво и стильно;
  • солнечный свет позволяет в дневное время читать;
  • восходящее солнце не будет будить по утрам.

Количество света в спальне можно регулировать при помощи жалюзи и штор.

Ряд минусов порой не столь очевиден.

  1. Если вы любите спать с открытыми форточками, то рискуете спать под сквозняком.
  2. Шум и запахи с улицы могут нарушать ваш сон.
  3. По учению фен-шуй такое расположение не приветствуется.
  4. Во многих квартирах батарее располагаются именно под подоконником. Непосредственная близость места для сна к радиаторам может доставить дискомфорт.

Установку кровати изголовьем к окну можно предусмотреть еще на этапе строительства.

Впрочем, от минусов легко можно избавиться. Например, можно установить кондиционер, для преодоления шума и запахов извне – поставить стеклопакеты с двойным стеклом, а радиаторы перенести в другую часть комнаты.

Кровать изголовьем к окну может стать единственным возможным вариантом для загородного дома.

Кровать стоит у стены напротив окна в спальне

У такого расположения, напротив окна, есть только один существенный минус – это утренние лучи восходящего солнца. Такую проблему легко решает плотная штора. Также, если сторона не солнечная и солнце заглядывает к вам только во второй половине дня, то вполне вероятно, что вы не будете просыпаться с его первыми лучами.

Человек чувствует себя комфортно и безопасно, когда во время сна открытое пространство находится перед ним.

С другой стороны, достаточная удаленность от окна может отразиться, наоборот, на недостатке солнечного света. Для этого можно обзавестись светильниками на прикроватных тумбочках или точечной подсветкой на потолке над кроватью.

С ярким светом помогут справиться плотные шторы или густая растительность за окном.

  • Матрасы Россия:ОрматекАсконаSleeplineMatramaxDreamLineDimaxПромтекс-ОриентProSonLonaxComfort LineLuntekBenarttiMr.MattressBeautySonBest SleepConsulРайтонAgreenAlitteArmosCleverCorrettoDevisonDiamond RushEveRestHonnemedInnergeticLineaflexLummikoMaterLuxMediflexMiellaMoon TradeNuvolaPerrinoRivalliRollmatratzeSensor SleepSportleticaSkySleepSonberry SontekSontelleSonumStollineStoriesTenelliTorisVegasVelsonVerdaVirtuozБоровичиТатамиФутоныИностранные
    Бренды:MagniflexFrankenstolzBreckleHuklaSealySertaHilding AndersTempurSleepeezeeAurigaLordflex’sHulstaPrimaveraKamasanaTechnogelDupenArpicoLien’aBlue SleepBrinkhausDorelanMetzelerMSARed Castleдля садовой мебели
    Бюджет: до 3 000 руб до 5 000 руб до 10 000 руб до 15 000 руб до 20 000 руб Жесткость: Мягкие Умеренно-мягкие Средне-жесткие Жесткие Очень жесткие Виды матрасов: Пружинные Беспружинные Тонкие Топперы Для диванов Кокосовые Латексные Поролоновые Кокос-латекс Основания: Металлические Деревянные Трансформируемые ЛУЧШИЕ МОДЕЛИ: Clever Favorit EVS1000 RollCocos GrandLux Флоренти Размеры матрасов: Нестандартные размеры АКЦИИ Матрасы со скидкой 50% Подарок к матрасу Матрас за 24 часа Матрасы без клея Химчистка матрасов ДЕТСКИЕ МАТРАСЫ В детскую кроватку Для новорожденных Коконы Для детей до года От 1 до 5 лет От 5 до 10 лет Подростковые Мягкие Средне-жесткие Жесткие Беспружинные Пружинные С кокосом С ППУ С латексом Тонкие ЛУЧШИЕ МОДЕЛИ: Нильс и Умка Промтекс Biba DreamLine Baby Наматрасник-Аквастоп ДЕТСКИЕ РАЗМЕРЫ: Как выбрать матрас Виды матрасов Пружинный или беспружинный? Размеры матрасов Нестандартные матрасы Латекс и пенополиуретан Разновидности пружин Песочные часы
    Отзывы о матрасах
    Элитные матрасы
    на Premium-Matras.Ru
  • Топперы Толстые наматрасники-топперы: Жесткие кокосовые Мягкие латексные С эффектом памяти Из ППУ Пуховые перины Футоны
    Тонкие матрасы
    Матрасы для диванов Тонкие наматрасники: Непромокаемые Наматрасники-чехлы с бортами На резинках Стеганые Шерстяные Бамбуковые Хлопковые Шелковые Махровые Детские
  • Кровати Производители: Кровать + матрас за 19990SleeplineAlitteBenarttiBRWDimaxDreamLineErgomotionIQ BedLonaxLordbedMiellaMoon TradeNoi della NotteNuvolaOriginals by DreamlinePerrinoProSonRivalliRollmatratzeSiestaSontelleSonumTetchairWoodvilleАгатАльянсАрникаАсконаБоровичиВитраГармонияГлазовДетские кроватиЗаречьеИжмебельКомпассКорветОрматекПромтекс-ОриентРайтонСильваТатамиТорисТрияШалеЯрцево Размеры кроватей: односпальные полуторные двуспальные семейные (широкие) длинные Типы кроватей: с ящиками с подъемным механизмом с мягким изголовьем тахты угловые кровати боковые (с тремя спинками) круглые кровати детские кровати двухъярусные с бортами основания для кровати Материалы кроватей: ДСП, ЛДСП, МДФ массив дерева сосна бук береза металл кожа, экокожа Цены кроватей: недорогие со скидками элитные Основания: Металлические Деревянные Трансформируемые Как выбрать кровать: Материалы кроватей Размеры кроватей Как выбрать ортопедическую решетку
  • Подушки Анатомические подушки: Латексные подушки: Подушки с эффектом памяти: Technogel — подушки с гелем Латексные подушки из Тайланда Поясничные подушки Детские подушки Подушки для тела Подушки для беременных Бренды
    анатомических подушек: Классические подушки: Пух Шелк Шерсть Перо Бамбук Хлопок Эвкалипт Экофайбер Лебяжий пух Гречиха Лекарственные травы Гипоаллергенные Подушки с пружинами Декоративные
    подушки Наволочки Классические подушки Бренды шёлковых подушек: КАК ВЫБРАТЬ ПОДУШКУ?
  • Одеяла Сезонность: Летние — лёгкие Зимние — тёплые Всесезонные Наполнение: Верблюжье Шерстяное Пуховое Овечье Бамбук Лебяжий пух Холлофайбер Шелк Эвкалипт Хлопок Гагачий пух Типы: Гипоаллергенные Стеганые Кассетные Без стежки Полуторные: 140×205 150×200 Двуспальные: 170×200 170×205 180х200 Евро: 200х220 Евро-макси: 220х240 Детские одеяла Одеяла-конверты Пододеяльники
    Как выбрать одеяло? Отзывы об одеялах Шелковые одеялаБренды:Anna FlaumAsabellaCotopurDargezGrass FamilieKariguzKamasanaKazanov.A.Lucky DreamsNaturesOL-texPrimavelleSleeplineSofi De MarkoSpim.ruКонстантЛегкие сныПремиум-бренды:Blanc des VosgesBrinkhausDaunyDorbenaDreams of SwitzerlandGerman GrassKariguz DeLuxeHefelJohann HefelKauffmannParadiesTempur
  • Постельное белье Комплекты: 1,5 спальные
    — для одеяла шириной 140-160 см 1,5 спальные детские 2-спальные
    — для одеяла шириной 170-180 см Семейные
    — для 2х одеял шириной 140-160 см Евро-стандарт
    — для одеяла шириной 200 см Евро-макси
    — для одеяла шириной 220 см В кроватку новорождённого Материалы: Сатин—хлопок Хлопок—Бязь—Ранфорс Шёлк Бамбук Лён Тенсель Модал Жаккард Иск. шёлк Микрофибра Фланель Поплин Перкаль Полисатин Особенности: С простынёй на резинке Комплекты с одеялом С вышивкой С кружевом Дизайны: Однотонное Страйп-сатин С орнаментом В клетку В полоску С рисунком С цветами С животными 3D Прикольное Страны: Турция Италия Франция Германия Россия из Иваново Аксессуары: Наволочки Пододеяльники Простыни
    Цвета: Светлое Тёмное
    Бежевое Белое Бирюзовое Бордовое Голубое Желтое Зеленое Коралловое Коричневое Красное Кремовое Лиловое Оранжевое Персиковое Розовое Салатовое Серое Синее Сиреневое Терракотовое Фиолетовое Черное Черно-белое Бренды: AltinbasakAsabellaBedberryBlue SleepCleoDantela VitaDiva AfroditaDO&CODomeElhommeFiori di VeneziaGelin HomeGuten MorgenHarlequinIrina HomeKarnaKarteksKAZANOV.A.KingSilkLaura BellaMeteorMIAMirarossiMona LizaMorris and CoPrimavelleSaba HomeScionSnurkSofi De MarkoStefan LandsbergTACTivolyoWalls DolcheАртПостельКрошка ЯНаследникНепоседаПраймтексС ТекстильСайлиДХлопковый КрайЭтельПремиум-бренды:Blanc des VosgesBlumarineBonsonnoByblosCasual AvenueCatiminiCottimaryanneCurt BauerDeaEAG SKEscadaEstellaFusseneggerGerman GrassGFFerrariHamamIrisetteJohann HefelLuxberryLuxe DreamMaison d’OrMatteo BosioMirabelloNina RicciRoberto CavalliSharmesSilklineTrussardi Детское: Детские комплекты — 1,5-спальные Для мальчиков Для девочек Для подростков Для новорождённых В кроватку:
    60х120 70х140
    70х160 80х160

    Аксессуары для колясок Одеяла-конверты
    Детские герои: Щенячий Патруль Тачки Холодное сердце Леди Баг и Супер-кот Принцессы Мишки Тедди Маша и медведь Свинка Пеппа Hello Kitty Фиксики

  • Пледы Пледы: Детские пледы Дорожные Большие пледы Пледы с рукавами Пледы для пикника Пледы-одеяла ВИДЫ ПЛЕДОВ: Вязаные Крупной вязки Меховые Однотонные В клетку МАТЕРИАЛЫ: Шерсть Верблюжьи Хлопок Бамбук Шёлк Кашемир Акрил Флис ВелсофтБРЕНДЫ ПЛЕДОВ:KarnaKAZANOV.A.Mora меховыеOnsilkPrimavelleSleeplineSofi De MarkoSPIM.RUTivolyoРуноAnna FlaumAsabellaBiederlackBlanc des VosgesCasual AvenueCO.BI.ElvangGFFerrariGingerlilyHamamIncalpacaIWTJOOP!Johann HefelLuxberryMarzottoMirabelloNow’s HomePatricia DSofia CashmereTrussardiValerie ConceptVerena Покрывала: Детские Односпальные Полуторные Двуспальные Евро ВИДЫ: Стеганые Однотонные В клетку В полоску С вышивкой С кружевом Пэчворк Меховые Вязаные МАТЕРИАЛЫ: Хлопок Акрил Полиэстер Шёлк Жаккард Гобелен БРЕНДЫ ПОКРЫВАЛ:AsabellaCleoKarnaKarteksKAZANOV.A.KingSilkPrimavelleSofi De MarkoTex GalTivolyoПремиум-бренды покрывал:Alexandre TurpaultAryaBlanc des VosgesCasual AvenueDeaGelin HomeGFFerrariHamamLuxberryMaison D`orMirabelloTimasTrussardiRenato Balestra Как выбрать: Как выбрать плед? Размеры пледов Плед или покрывало? Как выбрать покрывало?
  • Ванная ПолотенцаХалатыКоврикиНаборы для сауныМылоЭко-порошки Полотенца: Детские Банные Для лица Для рук Наборы Материалы: С хлопком 100% хлопок Бамбук Лён Виды: Махровые Вафельные Жаккардовые Шенилловые С капюшоном С вышивкой С кружевом
    Как выбрать полотенце?
  • Кухня СкатертиКухонные полотенца Шторы для кухни
  • Декор Для животныхКоврыШторыЧасыНастенный декор3D-ПазлыИнтерьерные куклыЛампы Декоративные
    подушки Ароматы
  • Распродажа Распродажа матрасов АСКОНА Образцы из шоурумов: Матрасы со скидкой 50%
    • Ванная
    • Кухня
    • Декор
    • Ароматы
    • Распродажа

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *